भारत की स्टार एथलीट (Harmilan kaur Bains) Performance 800mt 
1500mt
हरमिलन कौर बैंस पंजाब की एथलीट हैं। उन्हें एशियाई खेलों की भारतीय एथलेटिक्स टीम के लिए चुना गया था। उन्होंने चीन के हांगझू में 2023 एशियाई खेलों में 800 मीटर और 1500 मीटर दौड़ में रजत पदक जीते। वह 1500 मीटर में भारतीय रिकॉर्ड धारक हैं।
परिचय:
एथलीट (धावक)
जन्मतिथि: 23/7/1998
गृहनगर: माहिलपुर, पंजाब
हरमिलन बैंस दूसरी पीढ़ी के मध्यम दूरी के एथलीट (धावक) हैं जो 800 (मीटर) और 1500 (मीटर) श्रेणियों में प्रतिस्पर्धा करते हैं। उन्हें कई पुरस्कार मिले हैं, जिनमें वारंगल में नेशनल ओपन एथलेटिक्स चैंपियनशिप 2021 में गोल्ड, 2016 हो ची-मिन्ह एशियन जूनियर चैंपियनशिप (वियतनाम) में 1500 मीटर वर्ग में कांस्य पदक शामिल हैं। 800 मीटर वर्ग में इंडियन ग्रां प्री 4 (बेंगलुरु) में रजत।
अन्य प्रमुख उपलब्धियाँ
सोना- 2021 नेशनल ओपन चैंपियनशिप, वारंगल
सोना- 2021 इंडियन ग्रां प्री 4, पटियाला
सोना- 2021 फेडरेशन कप, पटियाला
सोना- 2021 वर्ल्ड यूनिवर्सिटी गेम्स ट्रेल्स, भिबनेश्वर
सोना- 2020 खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स, भुवनेश्वर
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